Какой то я в 21 год начал воздерживаться от секса маструбации естественно появились сили, я начал спортом заниматся пульс даже до етого был 75 уд в минута в итоге стал 50 уд. продолжалось ето так где-то пол года в итоге я стал ощущать что со мной будет через 5 секунд короче стал начебто екстрасенсом-екстрасексом. Я всей етой хуети засрал и сам того не понимая вернул все на круги своя. Сразу припомнилось какой там у Библии написано никто кроме Бога ее может отречся от размножения (секса). Но я считаю что для саморазвития в разумных пределах воздержание ето самое то.
