Почему мужчины не уходят, а исчезают?

Разошлась страшная еврейка с поучениями. Евреи обожают всех кругом поучать, мол, смотрите, лохи, как я крут... Твою коренастую еврейскую плоть ни один творожок не изменит, не пыжься.

Майя, ну человек же эсперт во всем, -по кошкам, диетам, косметологии...ее правда никто не слушает, но она надежды не теряет сидит тут несколько лет и все надеется привлечь к себе внимание) пусть несет свою пургу, йцукен вроде нравится))) 

Майя, ну человек же эсперт во всем, -по кошкам, диетам, косметологии...ее правда никто не слушает, но она надежды не теряет сидит тут несколько лет и все надеется привлечь к себе внимание) пусть несет свою пургу, йцукен вроде нравится))) 

Майя, у меня еще отеки вызывают мороженое, колбаса, и кажется йогурты, если там загустители есть, кроме крахмала.одно мороженое-плюс кило веса.За совет с кашами спасибо, надо овсяночки сделать, с изюмчиком. А молоко в кашу можно?илибез сахара на воде?

Майя, спасибо!! У меня сразу живот увеличивается, надувается.А я хочу плоский В принципе если всё это делать , питаться правильно, не жрать, не пить на ночь и по минимуму хотя бы заниматься, то будет все норм.

"соль источник калия в организме, ее совсем убирать нельзя,"- класс.  формула соли, Лена, это- NaCl, натрий, если чо)) но если для вас -источник калия, то я за вас только рада))т а лучше бы фосфора, конечно!

N, у меня тоже легко прибавляется +2 -3 кг. Казалось бы ни с чего.А уж если с чего, то там лучше на весы даже не вставать.
Я одно время полюбила "салат красоты" Но делала я его не только красивым, но и очень вкусным .Брала сухую овсянку, добавляла порезанные курагу, чернослив и заливала это дело...нет не водой, а сливками 10%. Мне просто нравилось это есть, ну вкусно, правда.Вот буквально неделю назад так делала.Майя, что скажете об этом блюде?Мне показалось, оно меня тоже раздувает несколько.

 "у меня еще отеки вызывают мороженое, колбаса, и кажется йогурты" Всё верно, это всё содержит консерванты. 

N, кашу на воде, без соли и сахара конечно. Она как абсорбент идет, лишнюю соль и все токсины как губка впитывает из организма, бонусом кишечник здорово проскребает. Только если со стулом проблемы, слабительное на ночь обязательно. А то запереть может, особенно рис, хотя говорят он как раз лучше всего. Я день легко сижу, голода вообще нет. Единственное к вечеру на эту массу смотреть уже не можешь)))))

Инна у нас там скоро как тростинка будет......

Отрубей надо добавлять в кашу. Я кашу на полумолоке, потом льняное или оливковое масло добавляю. Но после 18 часов не ем вообще, только воды пару стаканов.  

 "В принципе если всё это делать , питаться правильно, не жрать, не пить на ночь и по минимуму хотя бы заниматься, то будет все норм." Золотые слова! Я кашей чищусь после "злоупотреблений" обычно. Или в пабе посидела, или просто сорвалась на жор. Мне перед месячными вечно до жути всего вредного хочется, в том числе и копчёную рыбу))))

"Брала сухую овсянку, добавляла порезанные курагу, чернослив и заливала это дело...нет не водой, а сливками 10%." "Мне показалось, оно меня тоже раздувает несколько.")))) Йогурт попробуйте вместо сливок, только натуральный. Меня от молока иногда пучит, говорят плохо с возрастом усваивается.  А так конечно класс! С водой не вкусно. 

это правильно ,можно овсянку с отрубями.,есть еще и с семенами льна,дорогая только.а слабительное нельзя.вообще не будет потом ничего двигаться

 "Но после 18 часов не ем вообще, только воды пару стаканов. " Во! У нас Йцукен самая гуру по фитнес питанию! Всё верно, почки успевают скинуть всю лишнюю соль.. 

мне еще нравится диета где все можно, но не больше 800-900 гр в день. фрукты, суп и овощи тоже считаются. легкий голод, зато не давишься невкусными вещами. минус-то, что все взвешивать надо, хотя если чашку специальную завести, то нормально, можно примерно прикидывать.Помогает.

мне еще нравится диета где все можно, но не больше 800-900 гр в день. фрукты, суп и овощи тоже считаются. легкий голод, зато не давишься невкусными вещами. минус-то, что все взвешивать надо, хотя если чашку специальную завести, то нормально, можно примерно прикидывать.Помогает.

"а слабительное нельзя.вообще не будет потом ничего двигаться" Тоня один раз ничего страшного не будет, это лучше чем кишечник колом встанет и вспучит живот. Утром скинуть всю кашу в обяз, иначе обратный эффект пойдет.

А я давно перестроилась, мне вредного, но якобы вкусного даже не хочется. Ни конфет, ни печенья, ни салатов с майонезом, ни колбысы, ни селёдки. Я иногда смотрю, что у людей в тележках в магазине, мусор, да и только.

Только продвинутая молодёжь полезные продукты покупает в основном.

девочки, кто спец по эфирным маслам? нравится, но от розового масла непонятный эффект был на море, как будто подсушило кожу, морщинки обозначились...у него вообще такой эффект, или морем и солнцем злоупотребила?

"мне еще нравится диета где все можно, но не больше 800-900 гр в день. фрукты, суп и овощи тоже считаются. легкий голод, зато не давишься невкусными вещами" Я давно диетами если честно не увлекаюсь.. разгрузку делаю, кстати Ваш овощной суп уже практиковала несколько раз. Правда по одному дню. На кашу без всего чаще пару раз в месяц смотреть даже не охота)))