Алина 1,
понимаю что это очень тяжело будет, но постарайтесь сместить фокус ваших мыслей вперед, а не назад на 20 лет. Подумайте, какой вы хотите видеть себя через месяц, через год.. Не важно какие они " козлы" или не козлы. Важно какая ВЫ и они будут вести себя так КАК ВЫ ИМ ПОЗВОЛИТЕ. Для этого нужно ВЫЙТИ ИЗ РОЛИ НЕВИННО ПОСТРАДАВШЕЙ ЖЕРТВЫ и взять "быка за рога" )).Как это ни порадоксально, но придется останавливать коня на скаку, чтобы+и при этом остаться женщиной. Возможно сейчас самое время найти новую работу,- чтобы позволить себе делать покупки о которых пока и заикнуться не можете..Начните с чего-то.начните заботиться о себе-не просто один раз маникюрчик сделать или стрижку.заботиться нужно глобально. ведите диалоги с собой, а не с ними. чего я хочу, кто я , какая я, где я могу раскрыться для радости.вначале вы не сможете долго думать о себе и ответов тоже сразу не услышите. но вода камни точит- рано или поздно вы найдете путь к себе. как не странно это слышать-не только они стоят нашей любви и заботы, но и мы сами достойны такого отношения! я-это тот человек который никогда не уйдет от меня!почему же мы так упорно не видим этого в себе?