Избавиться от ревности
Многим из нас ревность доставляет не мало страданий. Но, в сущности, что мы знаем об этой эмоции? Большинство считает, что ревность – показатель любви или неуверенности в себе...
Так ли это? Прежде чем ревновать, давайте разберемся!
Небольшое чувство ревности или ревность в шутку, чтобы показать партнеру как вы дорожите им, явление совершенно нормальное и даже необходимое. Но речь идет не о такой ревности, а о ревности как о сильной эмоции, которая приносит острую боль, страдание, заставляет мучаться и мучать своего партнера. Наверняка это ужасное чувство многим знакомо...
Небольшое чувство ревности или ревность в шутку, чтобы показать партнеру как вы дорожите им, явление совершенно нормальное и даже необходимое. Конечно вашего партнера удивит если вы будете совершенно безразличны к его времяпрепровождению и
Но речь идет не о такой ревности, а о ревности как о сильной эмоции, которая приносит острую боль, страдание, заставляет мучаться и мучать своего партнера. Наверняка это ужасное чувство многим знакомо...
Что такое ревность?
Существует устойчивое мнение что ревность – своеобразное отражение любви, то есть – не ревнует, значит не любит. Однако, ревность к любви никакого отношения не имеет, ведь любовь – это светлое, позитивное чувство, приносящее счастье и гармонию в наши сердца, а ревность – чувство, которое разрушает любовь и все что с ней связано.
Ревность – понятие многогранное. В первую очередь-это реакция. Автоматическая реакция, которая возникает помимо наших желаний, точно так же как гнев или раздражение.
Если вы чувствуете что ваш партнер обращает внимание на кого-то друго, то ревность возникает у вас автоматически. Как часто это происходит зависит не только от вашего любимого человека, но и от вас.
С другой стороны затяжная ревность - это не что иное как страх. Физиологические реакции организма при чувстве ревности и ощущении страха одинаковы. Ревность сродни трусости. Это постоянная неуверенность в своих силах и боязнь не справиться с управляемым объектом.
Кого беспокоит ревность?
Не все люди ревнивы. К ревности больше склонны люди с неустойчивым характером, подозрительные, неуверенные в себе, не самодостаточные, либо наоборот слишком самоуверенные и недалекие. Человек, которому интересна собственная личность и жизнь, вряд ли будет заострять внимание на ненужных мелочах из жизни партнера и ревновать на пустом месте.
Если вы не верите своему партнеру, неуверены в своих силах удержать отношения при небольшой конкуренции, то приступы ревности будут тревожить вас часто и по большей части будут необоснованны. Ваше чувство неполноценности будет выражаться в мыслях о том, что ваше место занято кем то другим. Ваш мозг просто не сможет смириться с мыслью, что вас может кто-то по настоящему любить и хотеть быть с вами, ведь вы не достаточно хороши для этого и не обладаете нужной привлекательностью. В таком случае вы всегда будете думать, что ваше место в сердце у любимого может быть занято кем то другим – лучше вас и постоянно будете искать какое-либо доказательство ваших надуманных фактов. Сами можете представить к чему это приведет впоследствии.
Как мы ревнуем?
Чувство ревности приносит нам огромный дискомфорт. Ревнуя, мы чувствуем свою неполноценность, находимся в неприятном, неустойчивом состоянии. Далее, надумывая все больше и больше мы погружаемся в состоянии глубокой обиды и злости на своего партнера.
Мужчины больше проявляют чувство ревности, выражая его в своих словах и действиях. Они становятся агрессивны и неуправляемы, могут даже дойти до рукоприкладства в порыве ревности.
Женщины же не так ярко выражают чувство ревности, чаще сдерживаясь и страдая внутри.
Причины возникновения ревности также различны у мужчин и женщин. Мужчины склонны ревновать к конкретным ситуациям. Ревнуют, если видят что девушка стремиться нравиться окружающим, могут ревновать к коллегам мужского пола, к походам в клуб с подружками и др. Женщина же помимо всего этого может просто начать ревновать от неуверенности в себе, особенно если что-то в её внешности стало заметно ухудшаться.
Действительно, подвергнувшись коварной ревности и никак не предотвратив её развитие, мы рискуем потерять отношения и остаться наедине со своими подозрениями.
Как бороться с ревностью?
Если вы чувствуете что ревнуете несколько больше чем стоит и надо с этим бороться, то это уже очень большой прогресс. Для начала вам нужно понять причину ревности. Действительно ли у вас есть повод ревновать свою половику? Не надуманны ли ваши подозрения? Если вы пришли к выводу что сами развели бурю в стакане воды, то вам нужно в первую очередь:
Успокоиться – ведь ничего страшного не произошло
Повысить свою самооценку, даже если вы считаете, что она на нормальном уровне
Снизить контроль за партнером и подарить ему больше свободы
Заняться собой и заинтересовать его, если вы считаете что он уделяет вам мало внимания
Начать по настоящему наслаждаться тем, что вы вместе и дарить друг дургу счастье.
Если вы пришли к выводу что ревность ваша небезосновательна, то стоит подумать – нужны ли вам такие отношения, где одному человеку нет дела до того, что его любимый страдает.
Если ревнуют вас, то вам уже будет сложнее решить этот вопрос. Доказать человеку с помощью логики что-то, будет очень сложно. Поэтому если ваш партнер не сможет успокоиться самостоятельно, вам нужно серьезно подумать стоит ли продолжать отношения.
Возможно также что вас ревнуют, потому что вы ведете себя слишком вальяжно и дразните любимого, флиртуя с другими. Если вы любите этого человека, то вы остановитесь, дабы не причинять ему боль.
Если мужчина начинает вас ревновать в буквальном смысле к столбу – берегитесь – это болезнь. Такой тип мужчин неисправим и если есть еще возможность, то лучше бежать от такого человека. А если дело зашло далеко, то постарайтесь исправить ситуацию , обратившись к профессионалу.
Любовь не может существовать без доверия. Мы все хотим любви, но и нуждаемся в свободе. Поэтому доверяйте друг другу и давайте свободу своим любимым. Помните о том, что если вы пустите ревность в свой внутренний мир и будете изводить себя и партнера – рано или поздно вы потеряете, то, что больше всего боялись потерять.
Комментарии
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
niki |
30 сентября 2010 |
Ответ
Цитата
|
 |
Ревность - это еще и наши качества изначальные от рождения. Я d свои уже 50 лет поняла, почему я прожила с нелюбимым мужем 4+10 лет и детей родила. Оказываетяс мой супруг своей ревностью мне дал ощущение того, что я принадлежу кому-то.. Я именно в этот нуждалась в сущность. И этого было достаточно для того, что наши отношения продлились, хотя нас не объединял ни секс, ни товарищество, ни характеры, ни компании, ни запахи...
В длительных отношениях каждый покрывает свои пробелы, так цементируются отношения. ЛЮДИ РОЖДАЮТСЯ А НЕ СТАНОВЯТСЯ И моя проблема отражена и в моей гороскопе (венера в раке, луна в скопионе) . Сейчас у меня отношения с человеком который меня вдохновляет... но я его ревную ужасно, хотя сама свободолюбивая натура.. Ему это не нравится, но он также покрывет моей ревностью свою неувенность как мужчина. Женщины его любят и тянутся к нему , он изменит, когда будет чувство и это меня пугает... потому что впервые связала себя после 20ти лет  до этого были разны дружеско-сексуальны отношения) , но сейчас мы все время вместе.. и я ревную, взрагиваю от телефонных звонков. Виноват и он, рассказав мне про свои истории любви и дал мне знать, что может опять случится... Кроме того мое недоверия толнуло его на флирт – яэто почувствоалва и даже кбклилась в этом прочитав собщения в телефоне. Была и всреча, но он отрицает. Позле того, как я не ушла люблю его – наши отношеняи стали крепче, но надолго ли? Я же хочу иметь рядом именно такого творческого ч-ка но не могу ему доверять и болею ревность, и это УЖАСно нехорошо! |
|
|
|
Александра |
17 февраля 2011 |
Ответ
Цитата
|
|
Если начала ревновать,ревнуй дальше...потом вы расстанитесь,потому что он будет считать это мозгоёбством...пройдет какое то время и из разных углов всплывет,вся правда, как и с кем он изменял...бабы вы поймете какие они козлы на самом деле,а он со временем поймет что те мозгоёбства были ревностью,а как говорится ревнует-любит...в итоге он прибежит,конечно не через неделю,самое большое 5 месяцев...ну а вы уж сами думайте принимать,или игнорить дальше...
Закон жизни!Какие девушки бы не были идеальными(во всех смыслах этого слова)парни все равно изменят,один раз но изменят...Девушки,никогда не плачте,лучше возьмите и покурите сигарету,она не излечит боль,но со времени ваши слезы куда то денутся...И из за этих козлов не переживайте,переживайте лучше за своих родителей!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! |
|
|
|
Sergey81 |
27 февраля 2012 |
Ответ
Цитата
|
|
Я соглашусь с автором статьи в том, что ревность возникает от неуверенности в себе или наоборот от чрезмерной самоуверенности.
В течение нескольких лет я довольно плотно изучал тему гендерных отношений, и в частности тему ревности.
И результатом моей работы явилась методика “Антиревность”. Она состоит из трех основных этапов:
1. применение комплекса специальных упражнений
2. локализация очагов возникновения ревности с помощью мощнейших методик Peat
3. полная очистка от остатков ревности с помощью методики Символического Моделирования.
Если вам интересны подробности – я описал их в своей книге для девушек “Избавься от ревности или как внести гармонию в отношения”,
которую вы можете скачать по этой ссылке: http://jealousy.girl-harmony.com/
Надеюсь, эта информация окажется для вас полезной.
|
|
Ваш комментарий
