Студентка, это для тебя!
Знание-сила? |
Во-первых, спешу поздравить тебя - студенческие годы, пожалуй, самые светлые и веселые в нашей жизни! Именно в это время мы, как правило, становимся более самостоятельными - учимся решать свои проблемы, начинаем ощущать "вкус" пока еще маленьких, но своих побед, понимаем, что такое жизнь взрослого человека! Университет - это не только знания и опыт, это еще и верные, надежные друзья, общение с которыми не заканчивается на пятом или шестом курсе. Обычно школьные подружки забывают о нас, но вот друзья со студенческой скамьи - это на всю жизнь!
Ну, что-то мы пустились в лирические отступления. Перейдем к делу. Как успешно сдать экзамены? Экзамены и сессии для студентки являются большим стрессом. Один из способов сдать, во что бы то ни стало - целенаправленная подготовка к сдаче экзамена. Но есть в твоем арсенале и другие, очень важные составляющие успеха, дающие тебе шанс "выстоять" перед профессором-экзаменатором.
RELAX-терапия для студентки
Меньше переживаний! Как известно, беспокойство
- заразительная эпидемия! Перед дверью в аудиторию не стоит
разговаривать с другими студентами. Вместо этого займись
самовнушением. Напомни себе, что ты не плохо подготовлена и сдашь
этот экзамен хорошо. Нервная дрожь атаковала тебя - сделай
несколько глубоких вдохов и выдохов, чтобы расслабиться.
Воспользуйся талантом, студентка!
Только искренность может вызвать эмоциональное сопереживание экзаменатора. Для того, чтобы добиться искренности, необходимо перевоплотиться, как говорят актеры, а для этого надо представить, что ты очень уважаешь и даже любишь своего экзаменатора. Психологи советуют утром перед экзаменом уединиться в светлой комнате (идеально, если комната залита солнечным светом) и заняться мини-медитацией. Для этого нужно лишь представить образ своего преподавателя, которому ты собираешься сдавать экзамен, и минут пять мысленно представлять, как его образ заполняет солнечный свет. Старайся не злорадствовать при этом и быть максимально доброжелательной. Так, ты направишь на него волну положительных эмоций, и, вспомнив их перед ответом, выступишь блестяще!
На поле боя
Войди в аудиторию с улыбкой, поздоровайся, если экзаменатор отвел голову в твою сторону. (Если же он принимает ответ сокурсника, лучше не обращать на свою персону особого внимания; прояви уважение и тому, и к другому). Спокойно возьми билет и садись, готовься. Внимательно прочти задание. Выдели основные моменты и распредели на них определенное время. После этого запиши мысли, которые планируешь использовать. Продумай порядок ответа. Начни с задания, которое высоко оценят или ответ (решение) на которое ты знаешь. На «потом» оставь самое трудное на твой взгляд или то, что принесет мало баллов.
Если перед студенткой тест
Тест обычно предполагает варианты ответов.
Сначала исключи варианты, которые тебе кажутся неверными. Затем,
если ответа не знаешь, попытайся угадать. Помни - первая мысль
всегда правильная.
Но, если сомневаешься - усомнись. Исправь, поменяй ответ.
Экзаменатор тоже человек!
Помни и об этом. Старайся следить за своей речью - правильностью, темпом и тембром. Речь студента должна быть не очень громкой (если, конечно, профессор не жалуется на слух), и уж тем более не тихой. Найди золотую середину. При этом следи за темпом - говори спокойно, не спеши. Иначе даже правильный ответ смажется. Многие экзаменаторы не прочь получить удовольствие от общения со студентами. Пользуйся! Раскрепостись, оживи! (Но не жестикулируй: учителя тонкие психологи, за годы работы со студентами они поняли, что жестами студент пытается помочь речи. А если речи нужна "неотложка", значит не готов!) Делись своими наблюдениями, не отходя, конечно, он темы - это всегда интересно.
Экзамен письменный?
Обдумай, что собираешься написать. Опять же составь план. Запиши свои мысли и пронумеруй их в соответствии с порядком, в котором будешь излагать их. Не забывай проверить написанное. Перед этим минутку потрать на абстрагирование. Отстранись от ситуации и представь, что правишь не тобою написанный текст. Это поможет сконцентрироваться на ошибках.
Самоанализ студентки.
В твоей жизни еще будет море экзаменов... И каждый из них готовит тебя к следующему. Определи собственную стратегию подготовки и поведения на экзамене. Выясни, какая из них наиболее приемлема для тебя. С опытом, курсе так на 4-ом, ты поймешь, как легко сдавать экзамены и будешь с улыбкой в душе вспоминать о сегодняшних переживаниях, связанных с несданным экзаменом.
Всегда есть место апелляции.
Как поступить, если тебя "завалили" на экзамене? Прежде всего: не теряй присутствия духа. Помни, что любое нарушение установленного порядка экзамена - уже повод для апелляции. Подача апелляции - это нормальное дело, а отнюдь не отражение "склочности" характера экзаменующегося. Помни, что основанием для апелляции является лист с письменным конспектом вашего ответа!!! Сроки подачи апелляции - в день устного экзамена или в день объявления результата проверки письменной работы.
P.S. Имеет ли смысл, готовясь к экзамену, делать шпаргалки? Вопрос сложный и однозначного ответа нет. Людям, подверженным нервным стрессам, хорошо спрятанная шпаргалка прибавит уверенности (даже если ею не понадобиться воспользоваться). Другое дело, если, ты "попалась". Тут, как правило, начинаются большие неприятности!!! Взвесь степень риска!
Удачи тебе, студентка! У тебя все получится!
Комментарии
 |
| ||||||
|
| ||||||
|
| ||||||
Дело в том, что застукивают тех,
кто трусит. Моя школьная учительница всегда говорила - я вижу
списывальщика со спины даже... она у него напряженная... Так вот,
НАДО выждать момент, ВО-ПЕРВЫХ. Зайти и сразу начать
списывать будет только профан. А пр-offи сделает все в нужный
момент. И не дрефь!!! В наглую надо... Так и не заметит никто... че
там у тебя шпора или листок с ответом, кот тока что
накатал...
