-
Знахари на Кавказе советуют страдающим
бессонницей утром, в обед и перед сном накладывать на лоб смесь из
пшеничного или ржаного хлеба, мелко накрошенных свежих или
соленых огурцов, кислого молока и глины.
-
Если бессонница вызывается приливом крови к
голове, то весьма полезно прикладывать горчичники или натертый на
терке хрен к икрам ног. Одновременно с накладыванием горчичников
или хрена рекомендуется пить рассол соленых огурцов с медом,
который хорошо успокаивает: одна столовая ложка меда на один стакан
огуречного рассола.
-
Сидячая ванна из холодной
воды в продолжение 4 минут
перед сном, по уверению знахарей, создает хорошую предпосылку для
спокойного сна.
-
Прикладывать 15 пиявок к задней части шеи
и затылку. Лечение пиявками особенно благоприятно для
лиц полного телосложения. При этом способе лечения очень
полезно перед сном стоять в тепловатой воде (по колено) не более
пяти минут.
-
Лук, потребляемый перед сном, создает хороший,
крепкий и здоровый сон.
