Долой синяки под глазами!
Шалфей на сон грядущий
Если сердце и разум еще с вечера подсказывают, что с утра будет страшно любоваться своим отражением в зеркале, то можно попробовать контрастные компрессы из отвара шалфея. Для этого необходимо попеременно прикладывать на веки ватные тампоны, смоченные холодным и горячим настоем.
Картофель под брови
Спасительный картофель всегда есть в запасе у любой хозяйки. Из него можно приготовить маску. Для этого свари его в мундире, потом натри на мелкой терке, распредели на чистой марле и завернуть в один слой, после чего положить на веки на 10-15 минут. Делать такую маску нужно на ночь, 1-2 раза в неделю.
В дело может пойти и сырой картофель! Его надо порезать на пластинки и приложить на 20 минут.
Чайный компресс
Все мы знаем об этих чудодейственных примочках еще с детства, а станут они еще эффективнее, если подержать заварку в холодильнике, а после снятия компресса протереть кожу кусочком льда. Также хороший (а главное, быстрый!) результат дают компрессы из травяного льда: залей в обычные формочки отвар василька, петрушки или ромашки, а потом приложи льдинки к глазам поверх марли или носового платка. Эффект не заставит себя долго ждать!
Петрушка с абсорбентами
А вот наутро после бурной вечеринки для приведения себя в лучше использовать препараты-адсорбенты (полисорб или обычный активированный уголь). Они не только снимут неприятные ощущения после вчерашнего веселья, но и уберут отеки с лица. Те же препараты помогут в том случае, если есть необходимость очистить организм. Для достижения наилучшего эффекта их можно сочетать с употреблением отвара сельдерея или петрушки.
Долой компьютер! Здравствуй, здоровый сон!
Лучше, конечно, вообще избегать появления некрасивых кругов. Для этого достаточно соблюдать несколько простых (и в тоже время сложных) правил.
Во-первых, жизненно необходим здоровый сон, причем важна не столько его продолжительность, сколько качество. В спальне не должно быть жарко или душно, шторы должны как можно меньше пропускать свет. Кстати, если необходимо срочно привести себя в порядок, можно попробовать одну ночь поспать, подложив под голову несколько дополнительных подушек: это поможет отвести от лица лишнюю жидкость.
Во-вторых, нужно просто взять за правило пить курсы витаминов, особенно в зимне-весенний период, который в наших широтах является серьезным испытанием для всего организма.
В-третьих, постараться сократить время пребывания за компьютером и делать перерывы во время работы через каждые 45 минут.
И еще: поскольку именно приток жидкости часто является причиной появления отеков и «мешков» под глазами, нужно следить за количеством выпиваемой на ночь жидкости. Желательно сократить вечернее ее потребление, особенно чая и кофе. Жажду лучше всего утолять чистой прохладной водой или чашечкой успокаивающего травяного чая.
Комментарии
 |
| ||||||
|
| ||||||
|
| ||||||
|
| ||||||
|
| ||||||
|
| ||||||
|
| ||||||
