Действительно ВРЕДНЫЕ привычки

Пробовала ли ты следить собой - малейшими ужимками, мимикой, безобидными привычками? А ведь это важно: оказывается, многие привычки, которые порой мы и не замечаем, сказываются на красоте лица и тела.

Привычка № 1. Смеяться и хмуриться.

Смех, безусловно, полезен для здоровья: он стимулирует синтез эндорфинов - гормонов счастья. Однако широкая улыбка и заливисты смех сказываются на  состоянии кожи, провоцируя появление мимических морщин. В первую очередь страдает кожа век - в уголках глаз возникают «гусиные лапки». Во-вторых, возникают малопривлекательные носогубные складки.

Привычка хмурить брови оставляет между ними глубокие вертикальные линии, а манера морщить лоб прорисовывает линии горизонтальные. Кожа вокруг рта может страдать от потребности хозяйки вечно поджимать губы. Конечно, эти движения рефлекторные, и контролировать их довольно трудно, но можно.

Выход: контролировать свои эмоции, конечно, полезно не только для кожи. Однако не следует бросаться в крайности и превращать себя в бесчувственную крепость только ради того, чтобы сохранить ровность кожи. Обрати больше внимания на уход за кожей на проблемных устках: не забывай о питательных кремах и укрепляющих масках. А вот отучиться хмуриться - можно. Попробуй на пару часов приклеивать ко лбу тонкие полоски папиросной бумаги, смоченные в воде. Они позволят лучше контролировать мимику.

Привычка № 2. Трогать лицо руками.

Если ты привыкла подпирать щеку ладошкой или упираться кулаком в подбородок, постоянно почесывать нос или трогать лоб, подумай о том, что таким образом ты  растягиваешь кожу, обеспечивая появление преждевременных морщин. Прикасаясь немытыми руками к коже, ты еще и заносишь новые микробы, которые тут же распространяются по верхнему слою эпидермиса.

Выход: прежде всего - контроль. Попробуй обмануть себя – например, если любишь подпирать щеку ладошкой, возьми в эту руку бусы, фантик от конфеты, крути ручку, делайте что угодно, главное, чтобы руки были заняты.

Привычка № 3. Выдавливать прыщики.

Чем чаще ты это делаешь, тем больше стимулируется секреция сальных желез, что повышает жирность кожи. То есть каждое выдавливание провоцирует появление новой "порции" прыщиков. А если при этом тебя не останавливает ни макияж, ни немытые руки, значит, ты еще и заносишь грязь, травмируешь здоровые ткани и разносишь инфекцию. Даже если тебе кажется, что ты все делаешь правильно (распариваете кожу, используете салфетки), поверь, это не так! Правильно это могут делать только косметологи в салоне.

Выход: использовать антисептические средства, например, лосьон «Октенисепт», он вмиг избавит кожу от вредных микробов. Если проблема серьезная -  обратись к косметологу, уже на первом приеме получишь ценные рекомендации. В салоне же могут изготовить специальный лечебный крем, назначить чистки и маски. В скором времени ты заметишь улучшения, и желание портить свою кожу пропадет.

Привычка № 4. Кусать губы.

Девичья привычка. Мы покусываем губы от злости и нетерпения, когда чем-то увлечены или растроганы. В общем, причина прихватить зубами губу всегда имеется, только вот последствия этой привычки выглядят малопривлекательно. Помада на обкусанные губы ложится неровно, кожа на них постоянно шелушится. Но самое худшее, что в ранки и микротрещины легко может попасть грязь и вызвать воспаление.

Выход: во-первых, избавиться от шелушения и залечить трещинки. Используй любые средства: гигиенические помады, увлажняющие кремы для губ. На ночь наноси любое растительное масло (оливковое, персиковое).

Привычка № 5. Сидеть нога на ногу.

Привычка сидеть нога на ногу - самая распространенная и вредная. Особенно для тех, чей рабочий день проходит сидя. Мало того, что от малоподвижного образа жизни ухудшается кровообращение, от неправильного положения ног оно вообще нарушается. Возникает закупорка вен и как следствие – варикозное расширение.

Выход: внимательно осмотри ноги: если на коже уже проступили венки, срочно займитесь спортом, наносите специальные гели для ног. При любой возможности давай ногам отдых: поднимай их повыше – на подставку, подлокотник дивана и т.д. Если психологическое внушение о вредности это привычки не помогает тебе от нее избавиться, обратись к флебологу и сделай обкалывание проблемных зон. Деньги, потраченные на процедуру, надолго лишат вас желания портить красоту своих ног.

Комментарии

Эллен 11 марта 2010 Ответ   Цитата что-то, но вот смеяться я никогда не перестану

KatyffckA 17 марта 2010 Ответ   Цитата А я в школе учусь и постоянно сижу нога на ногу, смеюсь, кусаю губы и подпираю щеку ладошкой!!! Как от этого всего избавится!!!!!!!

Настена 31 октября 2010 Ответ   Цитата а я грызу ногти....иногда....

Эллен 18 ноября 2010 Ответ   Цитата ещё от этого никто не умирал

Дарья 18 ноября 2010 Ответ   Цитата Вот вот Эллен   тут столько всего понаписали...

Элька 18 ноября 2010 Ответ   Цитата Ух ты для меня ново сайт, седня наткнулась... А сайт действительно пиконый, спасибо за советы))))

glamgo 6 октября 2011 Ответ   Цитата Есть еще одна привычка, тоже вредная - чтобы выглядеть загорелой - ходить в солярий! Это как же надо себя не любить чтобы за свои же деньги получать заболевания кожи, причем не поддающиеся лечению, практически? Кто не согласен -прошу арументов.

Вика 19 сентября 2013 Ответ   Цитата А я в школе учусь и постоянно сижу нога на ногу, смеюсь, кусаю губы и подпираю щеку ладошкой!!! Как от этого всего избавится!!!!!!!

Ваш комментарий