Красота снежной королевы: секреты ухода за кожей лица в зимнее время
Сезон искрящегося снега и бодрящего морозного воздуха – непростое испытание для кожи. Кожа лица зимой остро нуждается в особенном уходе. Холод и ветер, сухость воздуха отапливаемых помещений и постоянные перепады температур, возникающие при выходе на улицу, — вот основные неприятели, от которых требуется надежная защита в зимнее время.
Каждая кожа может меняться в течение жизни человека. Это зависит от многих факторов, таких как состояние гормонального уровня организма в целом, питание, обогащенность витаминами и микроэлементами, диетические предпочтения - увлечение острой или пресной пищей. Особенно неблагоприятно на кожу действуют дисбаланс половых гормонов и стрессы. Конечно, нельзя забывать и про факторы окружающей среды. Чем больше неблагоприятных воздействий, тем интенсивнее кожа работает на защиту.
Приспосабливаясь к различным погодным условиям, кожа изменяет свои основные свойства. На один квадратный сантиметр кожи приходится в среднем от 6 до 23 рецепторов, воспринимающих холод, тогда как тепловых рецепторов – только три. На холоде кровеносные сосуды сужаются, нарушается кровоснабжение и питание кожи. Кроме того, при похолодании и уменьшении светового дня снижается выработка кожного сала. Жирная кожа становится умеренно жирной, нормальная приближается к сухой, сухая становится очень сухой и чувствительной. Эти особенности обязательно нужно учитывать при выборе косметики и способов ухода за кожей зимой.
Признаками того, что кожа не справляется с неблагоприятными условиями, становятся шелушение (самая распространенная проблема), усиление сосудистого рисунка на лице и появление розовых угрей (это разные степени выраженности купероза, который обычно «расцветает» зимой). Такие ситуации требуют срочного вмешательства и пересмотра своих принципов по уходу за лицом. Не стоит пренебрегать помощью специалистов.
Даже обладательницы жирной кожи замечают, что зимой кожа обезвоживается. Сбережение влаги – это одна из важнейших функций кожи. От способности кожи удерживать влагу во многом зависит её внешний вид. Увлажненная кожа – сочная, эластичная, на неё прекрасно ложится декоративная косметика.
Простое очищение
Вода с мылом – враг, ведь такое умывание приводит к пересушиванию кожи. Алгоритм зимнего утреннего умывания:
тщательно протираете лицо тампоном, смоченным косметическим молочком;
смывайте небольшим количеством теплой кипяченой воды;
протираете лицо безалкогольным лосьоном или тоником.
При использовании спиртовых лосьонов, необходимо помнить, что в зимнее время содержание спирта в них не должно быть более 30%, а содержание фруктовых кислот – не более 12%, так как в холодное время сальные железы, определяющие жирность кожи, работают с меньшей активностью, чем летом, и кожа высушивается.
Вечером принцип тот же, только больше внимания стоит уделить демакияжу.
Из домашних средств для очищения хорошо подходят сметана, кефиром или молоком с растительным маслом (желательно использовать оливковое). По сути это то же самое косметическое молочко, только натуральное. Рукой или ватным тампоном необходимо нанести смесь тонким слоем на лицо, а затем снять сухим тампоном или губкой.
Пилинг
Зимой особенно актуальной становится такая процедура, как очищение верхнего слоя кожи от отмерших, сухих клеток (использование скрабов, пилингив). Чтобы, несмотря на морозы, кожа была гладкой эту процедуру необходимо проводить минимум раз в неделю, а оптимально - два раза в неделю. Так кожа будет меньше шелушиться и получать минимальный массаж.
В домашних условиях в качестве скрабов можно использовать морскую соль, отруби, сахар, кофейный помол и т.п.
Рецепты домашних скрабов:
- Кофейный скраб: смешать в пропорции 1 к 3 испитый, подсушенный и прожаренный кофе с йогуртом или жирными сливками. Массировать кожу полученной смесью, в течение 2–5 минут.
- Скраб из соли и соды: после ванны или душа круговыми движениями массировать кожу лица 1–3 минуты влажной ваткой, обмакнутой в обычную соль или питьевую соду.
- Овсяный скраб: измельчить в кофемолке овсяные хлопья (или просто размять их ложкой в стакане), развести водой или молоком до состояния однородной кашицы. Массировать полученным скрабом кожу 1–2 минуты.
- Скраб из морской соли: берем чайную ложку морской соли, добавляем в сметану, примешиваем, аккуратно массируем скрабом лицо, избегая области вокруг глаз. Вместо сметаны можно использовать сливки или оливковое масло – что больше нравиться и подходит.
Защита
Зимой кожа страдает не только от мороза, но и от резких перепадов температуры: она с трудом адаптируется, когда мы выходим из теплого помещения на улицу и наоборот.
При температуре от 0о и холоднее нужно отказаться от увлажняющих средств и использовать защитный крем от холода. Входящие в состав крема компоненты создают на поверхности кожи невидимую пленку, которая защищает кожу от сухого воздуха дома и холодной температуры на улице. Кремы, защищающие от холода, можно использовать перед выходом на улицу даже в сильные морозы.
От –10 о лучше не пользоваться кремом на водной основе, а после –15 о следует выбирать кремы с натуральными маслами животного происхождения (лучше всего использовать норковое масло).
Увлажнение
Увлажнение коже нужно всегда, а зимой – особенно. Не пренебрегайте в холодное время года декоративной косметикой, особенно тональным кремом. Хороший тональный крем обладает защитными свойствами. Важное правило зимой: от нанесения макияжа до выхода на улицу должно пройти не меньше 40 минут.
Вода, содержащаяся в кремах, способствует охлаждению кожи, это, в свою очередь, нарушает обменные процессы, кожа начинает зудеть и шелушиться еще сильнее. Поэтому увлажняющий крем наносите на предварительно очищенное лицо вечером. В увлажняющие средства, которые вы используете в это время года, обязательно должны входить гиалуроновая кислота и лецитин. Если в течение дня вас не покидает ощущение стянутости кожи, значит, вы недостаточно ее увлажнили.
Питание
Кожа лица зимой очень нуждается в питании. Поэтому особое внимание зимой уделяйте маскам, делайте их минимум один раз в 7-10 дней. В них обязательно должны входить жиры, желток, творог, витамины. Подойдут как специально приготовленные фабричные маски, так и домашние.
Маски, которые можно приготовить дома:
- Яично-медовая: смешайте желток одного сырого яйца, одну чайную ложку меда и половину чайной ложки масла. К полученной массе добавить немного крахмала или промолотых в кофемолке овсяных хлопьев до получения консистенции густой сметаны.
- Овсяная маска: Хлопья геркулеса разводим теплым молоком. Маску держать на лице не менее 15 минут, пока она не затвердеет и не образует пленку. Эта маска помогает избавиться от расширенных пор.
- Для жирной кожи подходит такая маска: половина пачки обычных дрожжей, один желток, несколько капель сока лимона. Обязательно добавьте йогурт или кефир. В маску для жирной кожи добавляйте любые кисломолочные продукты: кефир, простоквашу, ряженку, сметану.
- Маска из льняного семени: 2 ст. л. семян льна заливают 2 стаканами холодной воды и варят до кашеобразного состояния. Горячую слизистую массу процеживают и теплой наносят на лицо на 20 минут. Затем смывают теплой водой и смазывают кремом. Теплый льняной отвар снимает шелушение и раздражение, при необходимости им можно смазывать губы.
- Желтково - масляная маска: 2 чайные ложки фруктового сока (яблоко, лимон, грейпфрут), половину сырого яичного желтка, 2 чайные ложки жирного творога и 1 чайную ложку растительного масла. Ингредиенты следует измельчить и тщательно перемешать. Держат маску 15-20 минут, после чего смывают теплой водой.
- Медовая маска: 2 ложки меда смешать с 1 ложкой крепкого чая и 2 ложками измельченных овсяных хлопьев. Добавить немного воды и все слегка подогреть на пару. Нанести толстым слоем, накрыть бумажной салфеткой, а сверху полотенцем. Держать 20 мин.
- Маска из моркови: 1-2 свежие моркови трут на мелкой терке, добавляют 1 желток, 2-3 капли свежевыжатого сока лимона и 3 капли растительного масла. Смесь доводят до консистенции сметаны и накладывают на лицо на 15-20 мин. Затем снимают и обмывают лицо теплой водой. Маска повышает сопротивляемость кожи неблагоприятным условиям внешней среды, а также улучшает цвет лица.
- Витаминизирующая и увлажняющая: 1 киви очистить, размять вилкой до состояния пюре, добавить кефир и немного картофельного крахмала так, чтобы получилась консистенция сметаны. Нанести на лицо, шею, зону декольте на 20 минут. Смыть тёплым отваром петрушки или заваркой зелёного чая. Нанести увлажняющий крем.
- Маска омолаживающая из проращенной пшеницы: Замочить в салфетке пшеницу, подождать пока проклюнутся ростки примерно на 1-2мм. Измельчить, добавить тёплые сливки до состояния кашицы и нанести на лицо и шею на 10 минут. Смыть тёплой водой, потом умыться прохладной водой или минералкой без газа.
- Из картошки: взять 1 ровный, гладкий клубень картофеля, сварить в мундире, очистить горячим, превратить быстро в пюре, добавить 1-2ст. ложки сметаны и нанести массу на лицо и шею. Сверху прикрыть махровым полотенцем. Через 20-25 минут смыть тёплой водой.
Алина Бурцева.
