Солярий и зависимость. Твое место под солнцем

Солярий или солнце!? После зимы наш организм особенно нуждается в витамине D, и ультрафиолет способен предоставить нам его в нужных количествах. Главное, не переборщить! Если вам хочется красиво загореть, общаться с искусственным солнцем надо 2-3 раза в неделю. Хотя сегодня известны случаи настоящей «соляремании» или, по научному, танорексии... Замечаете, что при мысли о солярии у вас поднимается настроение!?? Может быть вы зависимы от УФ-лучей!?

Важно знать:

Солярий противопоказан людям с нарушением циркуляции крови, повышенным артериальным давлением и при заболеваниях щитовидной железы, печени, почек, острых инфекционных заболеваниях. Не стоит пользоваться солярием при большом количестве родимых пятен на теле. Ультрафиолетовое излучение, используемое в соляриях, может вызывать рак кожи!!!

Почему мы темнеем от ультрафиолета?

При воздействии ультрафиолетового излучения от лампы солярия, которое сродни солнечным лучам, в клетках кожи вырабатывается специальный пигмент. Он препятствует проникновению лучей в более глубокие слои кожи. В результате образования этого пигмента наша кожа приобретает более смуглый оттенок.

Как часто можно загорать под искусственным солнцем?

Это зависит от фототипа, то есть чувствительности вашей кожи к ультрафиолету. Если вам хочется красиво загореть, общаться с искусственным солнцем надо 2-3 раза в неделю. После того, как тело приобретет желаемый оттенок, достаточно ограничиться еженедельно поддерживающей процедурой. Если вас больше интересует целебное воздействие солнечных лучей, врач распишет для вас терапевтическую схему процедур.

Если вы новичок в деле "загара", то начните с 5-ти минут. А затем (каждые два дня) увеличивайте дозу ультрафиолета:

• понедельник - 7 мин.
• четверг - 10 мин.
• воскресенье - 13 мин.
• среда - 15 мин. 

И не больше! Когда вы добьетесь нужного вам результата, посещайте солярий реже: 1 раз в неделю для поддержания цвета кожи.

Крема много не бывает!

Можно ли загорать в солярии без крема? Конечно же, нет! Перед посещением солярия просто необходимо защитить кожу при помощи специального косметического средства.

Очищать ли лицо перед загаром? Известно, что для получения хорошего загара, следует предварительно очистить кожу от отмерших клеток эпидермиса. Но, проведя пилинг, мы лишаем поверхность кожи защитного слоя жира и пересушиваем ее. Но при этом и  ультрафиолетовое излучение сушит кожу. А, как известно, пересушенная кожа без длительного увлажнения теряет свою эластичность, упругость и молодость.

Нанесение крема пред сеансом искусственного загара в солярии способствует увлажнению кожи, восстанавливает защитный слой жира, благодаря которому действие «поджаривающих» ультрафиолетовых лучей на кожу оказывается более щадящим и не вызывает покраснения, а сразу же придает ей смуглый оттенок.

После сеанса солярия также следует нанести на кожу увлажняющее или питательное средство, чтобы пополнить запасы влаги в клетках и восстановить эластичность. Таким образом, применение специального крема перед и после посещения солярия способствует равномерному образованию красивого бронзового загара, защищает кожу, сберегает упругость и эластичность кожи.

Зависимость от ультрафиолета

С момента широкого распространения всевозможных соляриев — от стационарных профессиональных до домашних, ученые обнаружили среди любителей "позагорать" под искусственным солнцем такую "болезнь", как танорексия. Этой мании большей частью подвержены девушки-подростки от 13 до 16 лет из тех стран, где солнце не частый гость (понятно, что в числе их и Россия).

Танорексия (от английского tan - загар) – это психологическая зависимость человека от ультрафиолетовых лучей!!!

Как выявить эту зависимость?

Понаблюдайте за собой и ответьте на ряд вопросов:

• Вы посещаете солярий чаще 10 раз в месяц?
• Продолжительность сеансов в солярии занимает у вас больше 15 минут?
• Вы уже копите деньги на домашний солярий?
• После посещения солярия вы чувствуете прилив жизненных сил?

Если на все эти вопросы вы ответили положительно... стоит призадуматься!

Знай меру - не всем мужчинам нравятся мулатки...

Комментарии

glamgo 27 мая 2012 Ответ   Цитата Да, судя по советам здесь данным, это действительно так. А фанатам солярия стоит призадуматься и посмотреть картинку. Если вы хотите такую кожу лет через 5-7, то продолжайте посещать солярии и пляжи как можно чаще. И даже не вспоминайте что есть гораздо протсые и безопасные альтернативы)))

Ваш комментарий