Фитнес

30 минут секса = 40 минутная пробежка = 15 минут упражнений для пресса! Однако все это будет иметь гораздо больший смысл, если на твоей кухне появятся продукты богатые клетчаткой. Но чтобы обогатить организм клетчаткой, нужно вычислить ее местонахождение. Кто бы мог подумать, что крепкое здоровье «растет» на деревьях, в поле, на огороде. Оно падает к нам в руки вместе со спелым яблоком.... и не только!

Спорт, фитнес, здоровый внешний вид и образ жизни – давно уже стали визитной карточкой преуспевающей женщины. Посещать фитнес-клубы престижно, полезно, приятно и в высшей степени интересно. Надоело пролеживать бока на диване? Думаете записаться на тренировки? Первое, что надо сделать - это подумать, в чем вы будете заниматься фитнесом.

Какая женщина не мечтает об упругих ягодицах? Чтобы джинсы идеально сидели, а мужчины сворачивали шеи, когда вы проходите мимо. Многие представители сильного пола давно признались, что именно эта часть тела для них самая привлекательная. Поэтому забывать о своей пятой точке не нужно ни на минуту! Так что почаще отрывайте ее от дивана и побольше тренируйте!

Фитнес - клубы нашего города поражают порой разнообразием предлагаемых услуг. Йога, танец живота, калланетика, степ-аэробика, плавание, силовые упражнения... И это только ничтожный перечень того, что Вам предложат в Фитнес-центрах Нижнего Новгорода! Но все же на почетном месте среди прекрасного пола такой вид тренировок, как пилатес! Пилатес... кажется, родина его Италия, Испания или что-то вроде того... Так ли это, и что такое пилатес узнаешь ниже

Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок вырос умным, здоровым и красивым. А детство - лучшее время для формирования привычки "быть в форме". В фитнес - клубах Вашим детям помогут развить двигательные навыки и приобщат их к здоровому образу жизни. Запишите Вашего малыша в фитнес - клуб и вы поймете, что детский фитнес - это безопасно, безобидно, весело и позитивно!!! А сейчас мы Вам докажем это...

Так много иностранных словечек засоряют лексику русского человека... Но вот слово "Пейнт-болл" хоть и "заморское", а очень даже необходимое. Ведь пейнт-болл - это игра такая: все бегают и стреляют друг в друга шариками с краской! Особенная прелесть игры в том, что она гиперактивна - и для души встряска, и для тела!